Virkning:

• En god bagoverbøjningsøvelse for øvre og midterste ryg.
• Åbner skuldrene.
• Blødgør hjertet.
• Beroliger

Meridianer & Organer:

• Kompression langs rygsøjlen stimulerer urinblærens meridianer.
• Hvis du mærker strækket i brystet, stimuleres dine mave- og miltmeridianer.
• Denne kropsholdning kan sætte gang i armmeridianerne, især hjerte- og lungemeridianer.