Virkning:

• Skaber tryghed og indre ro.
• God stilling til selvkærlighed.
• Fungerer godt som hvilestilling mellem andre stillinger.
• Afspænder lænd, nakke og skuldre.

Meridianer & Organer:

• Kompression af organer.
• Milt- og mavemeridianerne komprimeres, mens nyrer- og urinblæremeridianerne strækkes.

Led påvirket:

• Lænd.