Broken Wing-image

Broken Wing

  • Detaljer
  • Information

Virkning:

  • Broken Wing er for mange en meget intens stilling for skuldrene.
  • Skaber plads over skulderbladene.
  • Kan skabe en følelse af tryghed for personer med angst.

Meridianer & Organer:

  • Skaber kompression på forsiden af kroppen over lunge, mave, og pericardium meridianerne. Kan give et "rush" af Qi i armen når stillingen forlades.
  • Stimulerer tyndtarm, tyktarm, galdeblærer og den tredelte opvarmer på bagsiden af kroppen.

Led påvirket:

  • Skulder, nakke.

Type: Yin Yoga Stillinger
Asana Fokusområde: Nakke,Skulder
Asana Kategori:
Meridiankanal: Tyndtarm,Tyktarm,Galdeblære
Anbefalet tid (min): 3
Position: