Underviser i filosofi & anatomi.

Julia begyndte at øve yoga ud fra et fysisk fysisk synspunkt – for at forbedre sin langdistance-cykling. Snart oplevede hun, at yoga ugør meget mere end at arbejde med den fysiske krop. Hun valgte at forlade den forretningsverden hun kom fra, for at dedikere sig fuldstændigt til yoga, og har nu mere end 700 timer certificeret træning i bag sig.

Julia har studeret yin yoga, yoga nidra, meditation, hatha yoga, ashtanga yoga og mindfulness. i bl.a. Thailand, Syd afrika, Guatemala og selvfølgelig, Danmark. Hun har også studeret ansigts yoga, facia yoga og progressiv muskelafspænding. Julia underviser i en lang række af yogaen aspekter, og fælles for dem alle er en kærlighed for praksis og at hjælpe andre på deres vej. Med sine mange timers undervisningserfaring vil Julia kunne guide og forberede dig på hvordan du bedst muligt støtter dine elever i deres praksis.

På uddannelsen:

• Filosofi
• Pranayama
• Asana
• Afspænding