ACADEMY
Underviser i filosofi & anatomi
Mød Julia, en engageret yogalærer med en inspirerende rejse ind i yogaverdenen. Hendes rejse begyndte som en søgen efter fysisk forbedring til hendes langdistancecykling, men hurtigt opdagede hun, at yoga rummer meget mere end bare det fysiske aspekt. Hendes passion førte hende til at forlade sin tidligere karriere i forretningsverdenen for at dedikere sig fuldt ud til yogapraksis og undervisning.
Julia har nu akkumuleret mere end 1,400 timers certificeret træning i sin yogarejse og mere end 2,900 timers undervisningserfaring. Hendes uddannelsesbaggrund spænder vidt og inkluderer yin yoga, yoga nidra, meditation, hatha yoga, ashtanga yoga og mindfulness. Hun har studeret i forskellige dele af verden, herunder Tyskland, Thailand, Sydafrika, Guatemala og naturligvis Danmark. Desuden har Julia studeret yin yoga hos Paul Grilley. Hendes nysgerrighed og åbenhed har ført hende til at udforske forskellige aspekter af yoga og indhente viden om ansigtssyoga, fascia yoga og progressiv muskelafspænding.
Julia underviser med kærlighed og dedikation i en bred vifte af yogastilarter og praksisser. Hun er drevet af en dyb passion for at udforske og dele yogaens gaver med andre. Hendes undervisning stråler af entusiasme og en vilje til at hjælpe eleverne på deres personlige rejse. Hun bringer en bred vifte af erfaringer og teknikker til sin undervisning og skaber et rum, hvor eleverne kan udforske, udfordre og udvikle sig.
Julia har en imponerende mængde undervisningserfaring, hvilket gør hende i stand til at guide og støtte sine elever på deres yogarejse. Hun har en evne til at skabe et trygt og støttende miljø, hvor eleverne kan udforske deres praksis og udvide deres grænser. Hendes fokus er altid at støtte og vejlede eleverne på den bedst mulige måde og skabe en dybere forbindelse mellem krop, sind og ånd.
Med Julia som din yogalærer og vejleder kan du være sikker på at blive guidet gennem en berigende yogapraksis. Hendes kærlighed for praksis og hendes ønske om at hjælpe andre vil inspirere og motivere dig til at udforske din egen vej inden for yoga og opnå en dybere forståelse af dig selv og din krop.
På uddannelsen:
-
Filosofi
-
Pranayama
-
Asana
-
Afspænding
